●ダイエット 1日目●

今日から節制して、増えた分戻します😩

取り敢えず、お昼はプロテインにしましたが、今流行りの美味しい系だとお腹が緩くなる為ノンフレーバーにしましたが本当にマズイ！！

おかげで若干ですが食欲が失せました

今後はどうなったか記録しますね😙